Ateliers Posture & Voix
Votre voix n'aura plus de secret pour vous...
Faites-en votre première alliée !
Ce que le développement vocal et expressif peut réaliser pour vous...
Objectifs
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Rendre vivant votre discours
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Développer votre capacité à utiliser votre voix et ses moyens en toutes circonstances, notamment en situation de stress
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Perfectionner votre fonctionnement et votre rendement vocal (éviter fatigue, tiraillements, enrouements...)
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Découvrir votre ‘vraie’ voix, explorer ses nombreuses possibilités pour libérer votre expression
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Prendre conscience de la capacité d'impact de votre voix sur autrui
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Lors de sessions de groupe, chanter ensemble, créer du lien, fédérer
Nous explorerons notre discours, notre voix et notre posture, au travers d'exercices de conscientisation dans une ambiance ludique et bienveillante.
... expression authentique de soi, affirmation, aisance et ancrage
Méthodologie
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Outils de la TCM , Technique du Chanteur Moderne: approche physiologique et méthodique de la voix basé sur la rééducation vocale et les dernières sciences vocales
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Exercices théâtraux issus d'une expérience scénique de plus de 20 ans: travail sur l'impact de l'intention et comment la choisir en fonction du contexte, s'adapter à son public, se déplacer dans l'espace avec aisance...
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Travail de développement vocal fondé sur:
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Une recherche du juste tonus musculaire pour un geste vocal équilibré et confortable: le relâchement abdominal à l’inspiration
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La liberté du flux d’air et sa quantité nécessaire pour une production vocale saine et naturelle, sans effort
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Le développement d’une meilleure résonance pour optimiser la longévité et la beauté de la voix
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Une aide à la prise de conscience de ses moyens vocaux et des facteurs internes et externes agissant sur sa capacité à s’exprimer
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Une approche corporelle de gestion émotionnelle: avec l’EFT, l’Emotional Freedom Technique, pratique et simple à utiliser en toute autonomie, la Relaxation Progressive de Jacobson
Prochain atelier
Date définie prochainement
Également sur mesure à la demande.
Durée de l'atelier et nombre de participants
4h00 pour six participants max.
Lieu
Paris (5ème) Métro Maubert Mutualité ou Saint Michel ou Odéon
Tarif
120€/ participant